중년 남성이라면 어느 순간부터 이전과 다른 신체적, 정신적 변화를 느끼게 됩니다. 이는 남성 갱년기의 신호일 수 있습니다. 남성 갱년기는 단순한 노화 현상이 아니라, 적절한 관리와 치료를 통해 극복할 수 있는 건강 이슈입니다. ​🧠 남성 갱년기란?남성 갱년기는 보통 40대 후반에서 50대 초반에 시작되며, 테스토스테론 수치의 점진적인 감소로 인해 다양한 증상이 나타납니다. 이러한 변화는 개인차가 있으며, 일부 남성은 증상을 거의 느끼지 못할 수도 있습니다. 갱년기 영양제 추천​⚠️ 주요 증상남성 갱년기의 증상은 다음과 같습니다:​성기능 변화: 성욕 감소, 발기력 저하정신적 변화: 우울감, 불안, 무기력감신체적 변화: 근육량 감소, 체지방 증가, 피로감기타 증상: 수면 장애, 집중력 저하​🧪 진단 방법..